Alimentación intuitiva
La alimentación intuitiva consiste en comer cuando tenemos hambre y detenernos cuando nos sintamos llenos, esto aborda varios aspectos como por ejemplo el de… Leer más »Alimentación intuitiva
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Impacto del ejercicio físico sobre la salud
La actividad física es algo muy beneficioso para la salud y evitar el desarrollo de enfermedades de carácter crónico. Con este articulo queremos que entiendas… Leer más »Impacto del ejercicio físico sobre la salud
Neuromodulación
¿Qué es la neuromodulación? La neuromodulación es una técnica con la cual se consiguen rápidos efectos de normalización de la transmisión del impulso nervioso; con… Leer más »Neuromodulación
Epicondilitis
¿Qué es una Epicondilitis o codo de tenista? Epicondilitis, o también llamada codo del tenista, es la inflamación de los tendones epicondíleos. Esta inflamación genera… Leer más »Epicondilitis
Fascitis plantar
¿Qué es la fascitis plantar? La fascitis plantar es una de las causas más comunes del dolor de talón. Implica la inflamación de una… Leer más »Fascitis plantar
Los macronutrientes y los micronutrientes
Los macronutrientes son los que proporcionan al organismo la mayor parte de la energía que necesita para funcionar y mantenerse… Leer más »Los macronutrientes y los micronutrientes
Foam Roller
¿Qué es el foam roller? ¿Para qué sirve? El Foam Roller es básicamente un rodillo de goma ó goma-espuma, pero que se mantiene firme,… Leer más »Foam Roller
La importancia del entrenamiento de fuerza durante el embarazo y en el postparto
Cambios y modificaciones del organismo durante el embarazo Cuando una mujer se queda embarazada su cuerpo sufre una serie de cambios y modificaciones en… Leer más »La importancia del entrenamiento de fuerza durante el embarazo y en el postparto
Agarraderas/Straps
Agarraderas/Straps ¿Qué son y para que sirven? Los straps o agarraderas es un accesorio que consta de 2 tiras, que pueden ser de diferentes materiales… Leer más »Agarraderas/Straps
Lesiones agudas ¿Qué hacer en estos casos?
¿Qué hacer en caso de lesión aguda? Desde siempre nos hemos preguntado qué es lo que se debe hacer en caso de sufrir una… Leer más »Lesiones agudas ¿Qué hacer en estos casos?
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